最近不少粉絲朋友問(wèn)的海綿最多的是，有什么好的體敏太高方法降低海綿體的敏感度，讓其行事質(zhì)量正常一些，感度畢竟每次都是碗脫倒戈太快讓自己的自信心受到了傷害，每天都因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題而焦慮憂愁。敏湯中醫(yī)是知道如何看待這個(gè)問(wèn)題的呢？

要想降低海綿體敏感度往往要從心中開始，從腎中結(jié)束，海綿具體什么意思呢？這種敏感度過(guò)高是體敏太高一種心中的感覺，是感度心不能夠代替我們的意志力下降于腎的結(jié)果。唯有心中謹(jǐn)守其精，碗脫精才可以守得住。敏湯而強(qiáng)大的知道心氣需要充沛的氣血去支撐。

同樣腎貴為先天之本，海綿傷精往往首先會(huì)傷腎，體敏太高傷腎就意味著五臟六腑處于虛弱的感度狀態(tài)，尤其對(duì)于心來(lái)說(shuō)也是這樣的狀態(tài)，心之陰津來(lái)源于腎。所以要想守住精關(guān)需要心腎都旺盛的前提下去完成。很多人只看到了腎的虛弱而沒有看到心的虛弱，補(bǔ)的太多就會(huì)導(dǎo)致過(guò)熱傷心焚心從而加重病情。所以即使我們要進(jìn)補(bǔ)也需要盡量平和的進(jìn)補(bǔ)，盡量溫潤(rùn)，只有潤(rùn)才可以補(bǔ)的長(zhǎng)久不出問(wèn)題。假如總是頻繁的虛不受補(bǔ)，對(duì)于脾胃的傷害也是非常的大。

案例分析：來(lái)自上海的張先生，出現(xiàn)功能問(wèn)題多年有余，每次倒戈都是因?yàn)楹＞d體敏感度過(guò)高，只要有那種感覺立馬就會(huì)頂不住，因?yàn)檫@樣的隱疾問(wèn)題至今沒有成家，整天因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題感到焦慮憂愁，生活質(zhì)量也大大降低。

癥見：

1.海綿體敏感，弱而不用

2.腰酸腿疼，干不了重活

3.神疲乏力，少氣懶言

4.精神疲憊，多思多疑

5.睡眠質(zhì)量差，夢(mèng)多容易醒

6.耳鳴頭暈，記憶力減退

7.舌質(zhì)淡苔白，齒痕重，脈象弱

舌苔如下：

辨證：陽(yáng)氣不足，精門不固

論治：補(bǔ)陽(yáng)氣，固精關(guān)

可用:炙黃芪，焦白術(shù)，人參，山藥，山萸肉，茯苓，澤瀉，丹皮，川牛膝，肉桂，菟絲子，金櫻子，炙甘草。囑咐其平時(shí)保持樂觀平和的心態(tài)，不要過(guò)于的焦慮煩躁，要用正能量的心態(tài)去工作生活。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理過(guò)后，宗筋堅(jiān)韌可以達(dá)到正常人該有的水平。

對(duì)于這樣的事情來(lái)說(shuō)急躁是解決不了問(wèn)題的，身體的問(wèn)題不是一天的得的，都是經(jīng)過(guò)年復(fù)一年日積月累出來(lái)的，想要快點(diǎn)好起來(lái)的心情是可以理解的，畢竟這樣的問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響生活的質(zhì)量。但是如果太過(guò)于急功近利的調(diào)理非常容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)閉門留寇的情況發(fā)生，反而讓身體的癥狀恢復(fù)的更慢。正所謂~欲速則不達(dá)，只有辯證論治對(duì)癥調(diào)理，踏踏實(shí)實(shí)的配合調(diào)理才是唯一的正道。